"РеФОРМАция" неизбежна! 61 день - и ты в форме

На прошлой неделе вышла первая статья, посвящённая новому фитнес проекту "реФОРМАция". А в этой публикации мы расскажем о том, какие именно перемены ожидают каждого его участника.

"РеФОРМАция" задумывалась не просто как фитнес для похудения или поддержания формы, а как целое движение, пропагандирующее здоровый образ жизни, любовь к спорту и здоровому питанию. И это то, что действительно гарантирует результат. В программу проекта входят интересные групповые тренировки, обучение принципам здорового питания и самоконтроля пищевого поведения.

Уже в конце первой недели (4 марта) в рамках «реФОРМАции» пройдет семинар врача, кандидата медицинских наук, консультанта по здоровому питанию проекта "OxDetox" в Гродно Татьяны Лиопо. «Представление о здоровом питания с точки зрения современной диетологии» - так звучит тема первой лекции. Посетив все семинары Татьяны, участники четко будут понимать, как составлять собственный здоровый рацион.

Также очень интересные и содержательные встречи пройдут с кандидатом медицинских наук, врачом-психотерапевтом, ассистентом кафедры медицинской психологии и психотерапии ГрГМУ Светланой Бузук. Вопросы гармоничных семейных отношений, роли женщины в отношениях пары, любви к себе и многие другие вопросы заставят задуматься и взглянуть на привычные вещи под иным углом.

Помимо этого, наиболее волевых участников проекта ждут призы от друзей и партнёров проекта. По итогам взвешиваний, учитывая индекс массы тела, еженедельно в каждой группе будут выявлены победители, которые получат приятные подарки. На одной из первых недель таким подарком станет массаж от лучезарной Татьяны Дворак. Её кабинет, как и фитнес площадка "реФОРМАции", находится в фитнес-центре "Адреналин". А значит, "размять косточки" на массажной кушетке победители смогут сразу после тренировок. Кроме того, все участники "реФОРМАции" получат 15% скидку на волшебный массаж от Татьяны! 

Следующим, не менее приятным бонусом станет скидка в магазине "SporTime". По адресу ул. Найдуса, 1 (ТЦ "АВС"), предъявив карту участника, можно будет приобрести специализированное спортивное питание, а также одежду и аксессуары для занятий фитнесом. Также магазин "SporTime" станет спонсором подарков на одной из недель. Полезные фитнес аксесуары для победителей недели предоставит и компания "INVELUM" - главный спонсор веломарафона "Суседзi".

Многие уже знают, что набирающая популярность в больших городах услуга по приготовлению и доставке ежедневного "правильного" рациона есть и в Гродно. Компания "OXDETOX" проведёт дегустацию в рамках проекта. Дегустация пройдет совместно с семинаром по здоровому питанию.

Стилист-визажист Ольга Катасонова и студия макияжа "Grimёrkа" подарит победителям недели безупречные брови! Также Ольга сотворит макияж и причёску, как одно из составляющих главного приза первого сезона "реФОРМАции".

Главный приз будет комплексным. Это будет достойная награда за целеустремленность и дисциплинированность, за решительность и желание двигаться к своей цели.

Первое, что подвергнется преображению - это "голова" победителя или победительницы! Над мыслями и сознанием к этому времени уже "поколдует" Светлана Бузук. А волосами займётся очень умелый мастер (проверено на себе:)) Ирина Храброва, салон "Лица". Новая стрижка и, если нужно, окраска внесут свою весомую лепту в преображение. Затем макияж и укладка. А дальше - профессиональная фотосъемка от одного из лучших фотографов Беларуси Евгения Бузука! И это ещё не все!

В подарок от друзей и спонсоров проекта победительница (а, может, и победитель) получит также и новый гардероб! Ведь ставшую стройной фигуру нужно во что-то одевать! "YUVITA"и "LINXS" дарят комплект одежды и обуви в элегантном стиле. Примечательно, что "YUVITA" предложит на выбор несколько вариантов из новой коллекции льняной одежды, которой ещё нет в магазинах. А центр стильной обуви "LINXS" предоставит подарочный сертификат на приобретение пары туфель. "LC Waikiki" подарит второй комплект одежды, а в магазине спортивной обуви "SNEAKERS.by" на Кирова, 39 победитель сможет выбрать оригинальные кроссовки, что и завершит свободный образ. 

Однако, чтоб уберечь участников проекта от "гонки" за главным призом, организаторы проекта определили сложную систему выбора победителя. Победа будет присуждена самому активному, дисциплинированному, упорному и целеустремленному, а также по результатам опроса среди инструкторов и кураторов групп, но, обязательно, учитывая "подвиг" в достижении своей цели.

Стоимость участия в проекте составит:

45 руб./мес. (2 тренировки в неделю, вт-чт)

65 руб./мес. (3 тренировки в неделю, пн-ср-пт)

Также для людей с посменным или вечерним графиком работы организаторы предусмотрели утреннюю группу с возможностью скользящего графика посещения занятий.

25 февраля состоится презентация-знакомство, где будет представлена вся команда проекта. А старт - 27 февраля! И уже к концу апреля отличное самочувствие, лёгкость, уверенность в себе, великолепное настроение и физическую форму получит без исключения каждый участник "реФОРМАции".

Грядут перемены! Время быть в форме!

Подать заявку на участие в первом сезоне фитнес "реФОРМАции" можно тут: www.tyvforme.by или позвонив по телефону  +375 33 6161 676 (мтс). Официальная группа https://vk.com/reformation_fitness 

реформация фитнес-проект фитнесгродно
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Происшествия
20 мая СК выступил с официальным заявлением по делу о гибели инспектора ГАИ в Могилеве. Напомним, 22-летний лейтенант милиции Евгений Потапович найден застреленным 16 мая. 18 мая инспектора похоронили. По версии следователей, сотрудник милиции покончил с собой. Евгений Потапович. Фото МВД Информация о суициде инспектора не отвечает на как минимум несколько вопросов. TUT.BY попытался сформулировать очевидно непонятные моменты, о которых пока молчит следстви...
Происшествия
В гродненском микрорайоне Ольшанка прохожие заметили собаку с большой раной на голове. Местные жители сразу же узнали пса: он жил на улице и часто приходил к одному из магазинов. Кто ранил собаку — неизвестно. Гродненские волонтеры поймали животное и отвезли в ветеринарную клинику, где его прооперировали. Фото: vk.com/predannoeserdce Волонтеры говорят, что у собаки задета кость, а что произошло — неизвестно. Видимо, животное ударили чем-то тяжелым, пишет T...
Происшествия
В Турове умерла третьеклассница. Ученице школы № 2 стало плохо, ей вызвали скорую, но спасти ребенка не удалось. Иллюстративный снимок Трагедия произошла еще 17 мая, сообщил телеграм-канал NEXTA. В школе TUT.BY подтвердили происшествие. — Для нас это шок, Анна (так звали девочку) была здоровым ребенком. На здоровье не жаловалась, не болела, группа здоровья у нее была основная. Администрация школы уточняет: умерла девочка уже в больнице. — Все случилось во...
Происшествия
Гродненским межрайонным отделом Следственного комитета возбуждено уголовное дело по факту завладения денежными средствами путем обмана под предлогом трудоустройства за границей. - С заявлением о совершении преступления обратился 31-летний неработающий житель Азербайджанской Республики. Он сообщил, что в конце января – начале февраля текущего года, изучив в интернете объявление о трудоустройстве за границей, вступил в переписку с организатором предлагаемой...
Фото
Это будет самое крупное в Новогрудке физкультурно-оздоровительное учреждение. Только спортивный зал рассчитан на 750 мест, 25-метровый бассейн имеет пять дорожек для плавания. Множество игровых залов – для борьбы, гимнастики, аэробики, тренажерных. Будет и кафе на 30 мест. – Город давно нуждался в этом объекте, – рассказал «Гродненской правде» заместитель председателя Новогрудского райисполкома Александр Гриц. – Существующие сегодня две старые спортивные ш...
Общество
С 5.30 25 мая до 0.40 27 мая будет временно запрещено движение транспортных средств по улице Дзержинского на участке от пересечения с улицей Курчатова до дома №98 по улице Дзержинского в Гродно. В связи с этим изменятся маршруты городских автомобильных перевозок пассажиров в регулярном сообщении, сообщает "Гродненская правда". Автобусы №16 «Вишневец – улица Белые Росы» будет курсировать в прямом направлении: Вишневец – ул. Брикеля (без изменений), далее: у...
Общество
Работы выполняют специализированные бригады УЖРЭП  Октябрьского и Ленинского районов, а также предприятие «Ремстройавтодор», которое в этом году приобрело современную машину для проведения ямочных ремонтов. "Гродненская правда" информирует, что на этой неделе ремонты проведут по следующим адресам: Важно узнать: Кастрюли и тазики уже близко: с 22 мая в Гродно начнут отключать горячую воду (смотрите график и адреса)
Спорт
Черлидинг – вид спорта, завораживающий красотой костюмов, макияжа и молодостью участников. Творческий подход к визитной карточке команды, командный дух, неотступная опека старших коллег, доброжелательность судей, мощная поддержка болельщиков, среди которых большинство составляют родители. А главное, искренне огромное желание победить. Особенно стараются самые маленькие участники. Те, кто постарше, учатся владеть эмоциями. Но все, без исключения, с максимал...
Фото
"Таких сейчас не делают..." - избитая фраза, но именно она лучше всего описывает старые Mercedes-Benz. Это надежные, качественные и очень комфортные автомобили. Мы отправились на фестиваль Benz Fest, который прошел в минувшую субботу, чтобы найти там самые интересные янгтаймеры Mercedes. Корреспонденты ABW.BY съездили в деревню Тарново, которая находится под Лидой, естественно, на классическом Mercedes 190E.  Цветут поля, из открытого люка доносятся запахи...