Фитнес-проект "РеФОРМАция" в Гродно: ты в форме за 61 день

27 февраля в Гродно стартует новый уникальный фитнес проект «реФОРМАция», который поможет участникам привести себя в форму и похудеть за 61 день! Никаких диет и таблеток! Только здоровое питание, разнообразные физические нагрузки и хорошее настроение!! И уже через 2 месяца все выпускники 1 сезона будут любоваться своим отражением в зеркале.

Почему именно 61 день? Все очень просто! Для формирования новой привычки (а в нашем случае это привычка правильно питаться и вести активный образ жизни) требуется 21 день. А еще 40 дней необходимо, чтобы ее закрепить.

Проект «реФОРМАция» уникален тем, что задумывался не как фитнес для похудения,  а как целое движение, пропагандирующее здоровый образ жизни, любовь к движению и правильному питанию. Похудение - это приятный бонус и дополнительная мотивация прийти в спортивный зал.

Наша фитнес-площадка – это один из лучших в Гродно фитнес-центров "Адреналин". Для  комфорта посетителей созданы все условия:- приветливый персонал,  светлые оборудованные вентилируемые залы, просторные раздевалки с вместительными душевыми, сауна, массажный кабинет и детская зона! "Адреналин" находится в красивом атмосферном месте на берегу Немана по адресу: ул. Подольная, 37, в 10-15 минутах ходьбы от Автовокзала и Советской площади.

Задача проекта – показать, что здоровое питание это не только полезно, но и вкусно! С нами участники полностью изменят свои пищевые привычки. Научатся составлять собственное правильное меню. И это без строгих запретов и ограничений! Также  мы расскажем о пользе чистой натуральной воды, которую нельзя заменить никакими другими напитками.

«РеФОРМАция» собрала в свою команду самых профессиональных и позитивных  людей нашего города. Каждое занятие в рамках проекта будет новым и неповторимым, с особой подачей и индивидуальным стилем каждого инструктора. Опираясь на многолетний опыт работы, они отобрали для участников самые эффективные фитнес-методики и предлагают  только то, что действительно даст результат: аэробика, функциональные тренинг, пилатес-стронг, тай-бо, табата, биллиданс-фит, латина-микс, флекс&балланс. Наши тренировки заставят  мышцы включиться. Хорошая музыка зарядит энергией, а инструкторы  поделятся  отличным настроением! Дружная команда проекта, а также поддержка группы единомышленников помогут Вам достичь поставленной цели!

Конечно, основной аудиторией проекта являются «девочки», но мы отходим от клише. Уже есть 2 представителя сильного пола, которые заинтересовались программой проекта. Думаем, со временем, их количество значительно увеличится.

В рамках проекта врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Светлана Бузук и врач, кандидат медицинских наук, консультант по здоровому питанию Татьяна Лиопо проведут интересные и познавательные семинары.

НЕ навреди! - главное кредо «реФОРМАции». Условием участия в проекте является отсутствие каких-либо противопоказаний для занятия спортом. А  для «больших» участников  создана отдельная группа со специально разработанной программой физических нагрузок! Также для молодых мам и людей с посменным графиком работы мы предусмотрели утреннюю группу с возможностью плавающего графика посещения занятий.

Дополнительной мотивацией станут подарки самым дисциплинированным и трудолюбивым участникам. Еженедельно, по итогам взвешиваний, в каждой группе будут определяться победители, упорство которых будет вознаграждено не только минусами в килограммах и сантиметрах, но и призами.  Победитель 1 сезона получит главный приз – полное преображение и профессиональную фотосъемку! Друзьями нашего проекта стали стилист-парикмахер Ирина Храброва, стилист-визажист Ольга Катасонова, фотограф Евгений Бузук , массажист Татьяна Дворак (Черноокая), компании «ЮВИТА», «LC Waikiki», «LINXS», магазин оригинальных кроссовок SNEAKERS.by на Кирова, 39, где можно купить кроссовки для спорта и на каждый день. Нашими партнерами являются «Invelum», «SPORTime», «Ox Detox».

А супер-приз - отличное самочувствие, легкость, заряд энергии, великолепное настроение и физическую форму- получит каждый участник «реФОРМАции»!!! И все это по цене обычного абонемента! 

Месяц участия в проекте с двухразовым посещением тренировок в неделю  обойдется всего в 45 рублей. Для тех же, кто будет ходить на занятия 3 раза в неделю, членский взнос составит 65 рублей.

Принять участие в фитнес-проекте "РеФОРМАция" в Гродно

можно позвонив по телефону

+375 33 6161 676

или оставив онлайн-заявку по ссылке

https://vk.com/reformation_fitness

реформация фитнес-проект фитнесгродно
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Спорт
Пресс-служба CAS прислала ответ по поводу обращения брестского "Динамо" по делу Павла Савицкого.  Клуб пытался обжаловать в Спортивном арбитражном суде в Лозанне (CAS) решение Арбитража БФФ, обязавшего брестчан выплатить "Неману" компенсацию в размере 265 тысяч долларов за подготовку полузащитника Павла Савицкого, перешедшего в стан "бело-синих", сообщает pressball.by. Ранее Арбитраж БФФ 25 октября сократил сумму компенсации с 398 до 265 тысяч долларов.  "...
Новости компании
Пивоваренная компания «Аливария» снова порадовала любителей темного пива, сварив к предстоящим новогодним праздникам уже полюбившийся многим сорт «Аливария Калядны Цуд». «Аливария Калядны Цуд» – это темное пиво с приглушенным ароматом карамели и ванили, мягко переходящим в кофейные ноты. Карамельно-солодовый оттенок этого напитка со слегка ощутимой хмелевой горечью оставляет приятное послевкусие холодного кофе с отголоском рождественских пряностей: имбиря,...
Важно
Правительство приняло решение о переносе рабочих дней в следующем году, сообщает TUT.BY со ссылкой на пресс-службу Министерства труда и соцзащиты. Фото: "Гродненская правда" Перенос рабочих дней в 2019 году утвержден постановлением Совета министров от 15 декабря 2018 года № 906, сообщает ведомство. Рабочие дни в 2019 году переносятся: 6 мая (понедельник) — на субботу 4 мая. 8 мая (среда) — на субботу 11 мая. При этом днями отдыха будут 5, 6, 7, 8, 9 мая 20...
Общество
За последние сутки Гродно обильно засыпало осадками. На дорогах гололед, не все тротуары расчищены от снега. Это создает предпосылки для падений и травм у пешеходов. Сайт Гродно 015.BY связался с травмпунктом Гродненской городской клинической больницы и собрал свежие данные о количестве и характере повреждений, с которыми поступают гродненцы.  - За последние сутки изменился характер травм в сторону отягощения. Если ранее было больше повреждений связок и уш...
Фотоподборка
Для кого-то снежная зима - это идеал и мечта, для других - нежелательное погодное явление. Но в любом случае стоит признать, что снег в период с 1 декабря по 28  февраля - как минимум естественно. А еще красиво, ярко, притягивающе-завораживающее и в чем-то даже изумительно. Сайт Гродно 015.BY собрал для вас самые характерные снимки заснеженного города из аккаунтов горожан в Instagram, а также фотографии, которые прислали нам в редакцию.  За фотографии благ...
Комментарий + прогноз
В Гродно наконец пришла зима. Не только с красивыми пейзажами, забавами и праздниками, но своими заботами. Утро понедельника в областном центре отметилось настоящим транспортным коллапсом. Оранжевый уровень опасности по-прежнему сохраняется. Сайт Гродно 015.BY оперативно выяснил, когда в городе прекратится метель и как много осадков уже выпало.    Заметать Гродно и область начало еще в выходные. В воскресенье, 16 декабря, в Гродно выпало 4,5 мм осадков. Ве...
Фото
В Беловежской пуще вблизи одной из местных деревень милиционерами Свислочского РОВД совместно с коллегами из регионального отдела Департамента охраны ликвидирован очаг самогоноварения. Изъято 115 литров самогона и чуть более 4000 литров браги.  В отношении местного 36-летнего местного жителя, занимавшегося запрещенной деятельностью, составлен административный протокол по ч.1 ст.12.43 КоАП РБ “Изготовление или приобретение крепких алкогольных напитков (само...
Погода
Зима бушует и активно засыпает снегом Гродно. Не все ждали такую погоду в декабре, но это отдельная тема. Пока же скажем точно: синоптики не обещают нам никакого послабления от небесной канцелярии. Снег, ветер, метель и твердый "минус" - краткое погодное содержание ближайших нескольких дней. В понедельник, 17 декабря, сплошная облачность, снег. Ветер юго-восточный 4 м/с, относительная влажность воздуха 95%, атмосферное давление 767 мм.рт.ст. Температура во...
комментарий
Все воскресенье Гродно заметало снегом. Прогноз синоптиков об оранжевом уровне опасности сбылся. Метель продолжилась и утром в понедельник. Больше всего от непогоды пострадали автомобилисты. Непросто пришлось и пешеходам. В первое рабочее утро недели машины едва разъезжались на дорогах, что вызвало повсеместные пробки.   Как сообщили Сайту Гродно 015.BY в ГАИ Гродно, состояние проезжей части не совсем благоприятное для движения. Отсюда и многочисленные про...